Климакс

Климакс

Согласно китайской поговорке третья большая фаза жизни, начинающаяся после сорока лет, — это период, когда становишься мудрым. Для женщин слово «менопауза» порой звучит как приговор. Мысль о том, что наступает климакс, приводит многих из них к снижению настроения, безразличию, чувству одиночества, пустоты, потере ориентиров. Иногда это событие ввергает женщину в пучину панических страхов, связанных с утратой былой привлекательности, старением, и, как следствие, заставляет ее лихорадочно искать чудодейственные омолаживающие средства. Это предпринимается с одной единственной целью — вырваться из плена внезапно осознанного возраста.

Основной ошибкой в таких случаях является то, что все эти меры вскоре приводят женщину к еще большему отчуждению от своего тела, неудовлетворенности внешним видом, в особенности, если, по ее мнению, он не соответствует неким эстетическим нормам. Как следствие появляются озлобленность, попытки свалить свои проблемы на окружающих, у некоторых женщин в это время возникает чувство неосознанного соперничества с взрослой дочерью. Это состояние усугубляется нарастающей тревогой, напряжением и внутренним дискомфортом.

Климакс — симптомы

Внутренний психологический конфликт может усилить обычные физические проявления менопаузы, наблюдающиеся вследствие естественного снижения выработки женских половых гормонов. А именно — приливы, потливость, боли в конечностях, сердцебиение, ощущение ползания мурашек по спине, головокружения. Некоторые женщины видят в этих симптомах проявление собственной слабости и потому испытывают мучительное чувство вины перед окружающими. Вместе с тем они ощущают себя никому не нужными и нереализованными. Подобного рода переживания могут усилиться страхом остаться одной, в особенности, если в семье отсутствует взаимопонимание или взрослые дети покидают дом и супругам вновь предстоит искать общие интересы. Бездетные женщины зачастую испытывают скорбь по так и не родившимся детям и ушедшей возможности забеременеть.

Климакс

Климакс

Принятые в современном обществе ценностные ’’стандарты» делают основной акцент на внешних достоинствах женщины — красоте лица и тела, очаровании молодости. Этот социальный фактор у многих женщин усугубляет проблемы климактерического периода. Ведь представительницы прекрасного пола в значительно большей степени, чем мужчины, чувствительны к общественному мнению. По выражению известного британского психоаналитика Динары Пайанс, тревоги девочки-подростка оживают в тревогах женщины во время менопаузы и после нее: снова образ тела и собственная привлекательность становятся важными факторами во мнении женщины о себе.

Часто женщины, испытывающие описанные трудности, пытаются справиться с ними сами. Однако в таких случаях требуется системный подход, учитывающий все особенности течения менопаузы. Обычно он включает изменение образа жизни и режима питания, а в ряде случаев — прием гормональных препаратов, специальные физические упражнения. Поэтому без консультации специалиста не обойтись. Если женщина находится в плену психологических проблем и не может принять происходящие с ней перемены, психотерапия является тем незаменимым средством, которое позволяет выявить истинные причины якобы внезапно возникших проблем.

Климакс

Климакс

Наши партнёры



Наши партнёры



Наши партнёры



Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru